Groepsmeditatie

Meditatie brengt innerlijke rust, helpt tegen stress en versterkt het immuunsysteem. Je bent van harte welkom om te ervaren wat meditatie voor jou kan betekenen of om jouw meditatie verder te verdiepen.

• Heb je behoefte aan ontspanning in je hoofd en lichaam?
• Wil je je concentratie en focus verbeteren?
• Heb je het gevoel dat je vastloopt in gedachten en patronen?
• Verlang je naar leven vanuit acceptatie?
• Sta je open voor persoonlijke en spirituele ontwikkeling?
• Wil je andere bewustzijnsniveaus ervaren?

De groepsmeditatie is een innerlijke reis waarin je mag voelen, ervaren en jezelf mag verwonderen vanuit stilte en overgave. Ervaar volledige rust en kom tot diepere inzichten, voorbij de gedachtestroom die constant onze aandacht vraagt. Het mediteren in een groep is een bijzondere ervaring en versterkt het effect van meditatie.

Iedere meditatiebijeenkomst behandel ik een ander thema en maak ik gebruik van verschillende technieken. Na de meditatie is er ruimte om, als je daar behoefte aan hebt, je ervaring te delen en vragen te stellen.

Praktische informatie
Aanmelden via: info@innerlightbyeve.nl, 06-43884157 of contactformulier op de website.
Bijdrage voor deelname: 10 euro.
Ervaring met meditatie is niet vereist.
Trek comfortabele kleding aan.

De meditatiebijeenkomsten vinden iedere derde donderdag van de maand van 20:00 tot 21:00 plaats in Benoordenhout, Den Haag.
Volgende data: 15 sept, 20 okt, 17 nov en 15 dec 2022.

Meditatie is niets anders dan aanwezig zijn in het moment
en te observeren wat er binnen en buiten je gebeurt.
Hier kun je op elk moment van de dag naartoe.